| Porsiyon: 200 g | |
| Hazırlama Süresi: 5 dakika | |
| Kalori: 180 kcal |
Bugünkü tarifim tatlı kriziniz tuttuğunda derdinize hızlıca derman olacak cinsten. Açıkçası yapmadan önce bu kadar lezzetli bir sonuca ulaşacağını tahmin etmiyordum ama gerçekten hem hafif, hem besleyici, hem de az kalorili nefis bir tatlı oldu. Benim artan kedi dili bisküvilerim olduğu için onları kullandım ama siz isterseniz etimekle de yapabilirsiniz.
- 1 dilim etimek: 36 kcal
- 1 kedi dili bisküvi: 18 kcal
Malzemeler(Tek porsiyon);
- 1 su bardağı light yoğurt
- 1 yemek kaşığı labne
- 1 tatlı kaşığı bal
- 3 adet kedi dili bisküvi
- Yarım su bardağı kahve
Yapılışı;
- Yoğurt, labne ve balı bir kasede karıştırın.
- Kedi dili bisküvileri ikiye kesin. Kahveyle ıslatın. Kupanızın altına 3 parça yerleştirin.
- Yoğurtlu karışımın yarısını bisküvilerin üzerine dökün. Geri kalan 3 adet yarım bisküviyi de ıslatarak yerleştirip arta kalan yoğurdu dökün.
- Tatlınızı şekersiz reçel veya taze meyveyle servis edebilirsiniz.
Diyet Tiramisu tarifi için buraya tıklayın.
Trackbacks/Pingbacks